Votos: A maior parte das vezes, são assumidos subcoscinetmente e em reação à situações de dificuldade, crise, trauma, abuso e decepção... (Por exemplo, alguém pode ter dito, “Vou evitar decepções a qualquer custo.”)
Maldições: Palavras destrutivas que você ou outros tem falado sobre você. (Por exemplo, “Eu sou o maior derrotado do planeta.”)
Use o exercício do 1-2-3 e Acabou! ou a Oração Geracional para quebrar votos e maldições. Exemplos:
Votos:
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Jamais vou me permitir precisar de alguém.
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Sempre terei que proteger a mim mesmo.
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Não consigo confiar em mulheres (ou em homens).
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Nunca mais vou chorar de novo.
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Sempre farei que todos estejam bem, não importa o preço.
Maldições:
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Você é um completo idiota! / Eu sou um idiota total!
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Você nunca vai ser nada na vida . / Eu nunca serei nada na vida.
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Eu esperava que você fosse mais como seu irmão. / Eu deveria ser mais como meu irmão.
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Você não tem inteligência suficiente para ir para a faculdade. / Eu não sou inteligente o suficiente para fazer uma faculdade.
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Você nunca consegue fazer nada direito?!/ Eu não faço nada direito!